Repères en psychologie
La psychologie et la recherche en santé mentale produisent des savoirs précieux, mais ils sont souvent difficiles à trouver, à comprendre ou à relier à ce que l'on traverse.
Cette rubrique s'appuie sur des travaux reconnus en psychologie, en psychiatrie, en santé publique et en sciences humaines. Elle propose d'en rendre certains apports accessibles, dans une langue claire, sans jargon inutile ni simplification excessive.
Les thèmes abordés pourront concerner l'anxiété, le deuil, les violences, la dépression, la santé mentale au travail, ou encore la manière dont notre époque transforme notre rapport à nous-mêmes et aux autres.
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7 septembre 2026
Psychologue, psychiatre, psychothérapeute... Comment s'y retrouver ?
Quand on cherche de l'aide, les mots se ressemblent et l'on ne sait plus vers qui se tourner. Toutes ces professions sont proches, mais elles ne recouvrent pas la même chose. Voici de quoi y voir clair, simplement.
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4 septembre 2026
Première consultation chez un psychologue ?
Prendre rendez-vous chez un psychologue pour la première fois, c'est souvent avancer vers un inconnu. On ne sait pas trop à quoi s'attendre, ce qu'il faudra dire, comment cela se déroule. Ces quelques lignes sont là pour lever un peu de ce mystère, afin que vous puissiez venir l'esprit plus tranquille.
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1er septembre 2026
Quand consulter un psychologue ?
On croit souvent qu'il faut aller très mal pour consulter un psychologue. Pourtant, on peut aussi avoir besoin d'aide pour traverser une période difficile, mieux se comprendre ou simplement être écouté : toutes ces raisons ont leur place.
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28 août 2026
Quand le regard des autres nous fait taire
Comment la stigmatisation influence notre rapport à la santé mentale