Psychologue, psychiatre, psychothérapeute... Comment s'y retrouver ?

Quand on cherche de l'aide, les mots se ressemblent et l'on ne sait plus vers qui se tourner. Toutes ces professions sont proches, mais elles ne recouvrent pas la même chose. Voici de quoi y voir clair, simplement.

Publié le 7 septembre 2026

Si vous cherchez un espace pour parler de ce que vous traversez, mieux comprendre ce qui vous arrive ou entreprendre un travail sur vous-même, c'est généralement vers un psychologue clinicien ou un psychothérapeute que l'on se tourne. Le psychiatre intervient davantage lorsqu'un diagnostic médical ou un traitement sont nécessaires. Ces professionnels peuvent aussi travailler ensemble.

Quelle différence entre psychologue, psychiatre et psychothérapeute ?

Le psychiatre :

C'est un médecin qui s'est spécialisé dans les troubles psychiques. Étant médecin, il peut poser un diagnostic médical et prescrire des médicaments. Ses consultations sont prises en charge par l'Assurance Maladie.

Le psychologue :

Il a suivi un cursus universitaire de plusieurs années en psychologie, sanctionné par un master. Il n'est pas médecin et ne prescrit pas de médicaments. Il peut réaliser des bilans psychologiques et utiliser des tests permettant d'évaluer différents aspects du fonctionnement psychique ou cognitif. Il ne pose cependant pas de diagnostic médical.

Son travail repose sur l'écoute, la parole et la relation, pour vous accompagner dans ce que vous traversez et vous aider à comprendre ce qui se joue pour vous.

Le titre de psychothérapeute :

Il désigne les professionnels habilités à pratiquer la psychothérapie et il est encadré par la loi. Un psychologue peut être psychothérapeute, un psychiatre aussi. C'est mon cas : je suis psychologue clinicienne et je pratique la psychothérapie. Ces deux termes ne s'opposent donc pas : ils décrivent deux facettes complémentaires de la même pratique.

Le psychanalyste :

Sa formation passe avant tout par une psychanalyse personnelle et par un travail au sein d'une école ou d'une société de psychanalyse. Ce titre n'est pas réglementé par l'État. Certains psychanalystes sont aussi psychologues ou psychiatres.

La psychanalyse s'intéresse à ce qui, dans notre histoire, nos relations ou notre vie intérieure, continue parfois d'agir sans que nous en ayons pleinement conscience. Elle accorde une place importante à l'inconscient et à la singularité de chaque personne.

C'est cette manière de penser qui inspire mon travail.

Tous ces professionnels ne sont pas concurrents et peuvent tout à fait travailler ensemble. Il arrive qu'un suivi psychologique s'accompagne d'un traitement prescrit par un médecin, chacun apportant ce que l'autre ne peut pas.

Tous les psychologues font-ils le même métier ?

Non, et c'est une chose que l'on sait rarement.

Le mot psychologue recouvre en réalité des métiers très différents. Tous ont suivi le même cursus universitaire en psychologie, mais ils se sont spécialisés dans des domaines parfois très éloignés les uns des autres.

Le psychologue clinicien :

Il accompagne les personnes confrontées à une souffrance psychique ou à des questionnements personnels, par l'écoute et la parole. C'est mon domaine.

Le neuropsychologue :

Il s'intéresse aux fonctions cognitives comme la mémoire, l'attention ou le langage, souvent à la suite d'une atteinte neurologique.

Le psychologue du travail :

Il intervient autour des questions liées au monde professionnel, aux organisations et aux conditions de travail.

D'autres psychologues exercent dans la recherche, le développement de l'enfant, de la personne âgée ou encore la psychologie cognitive.

Autrement dit, choisir un psychologue, ce n'est pas seulement choisir une personne, c'est aussi choisir une spécialité adaptée à ce que l'on cherche.

Pour un accompagnement de votre vie psychique et de ce que vous traversez aujourd'hui, c'est généralement vers un psychologue clinicien que l'on se tourne.

Je suis psychologue clinicienne, d'orientation psychanalytique : ma pratique s'ancre dans l'écoute de ce qui se joue en vous, au présent comme dans votre histoire.

Faut-il une ordonnance pour consulter un psychologue ?

Non. Vous pouvez prendre rendez-vous directement, sans passer par votre médecin et sans lettre d'adressage. Vous êtes libre de me contacter de votre propre initiative, dès que vous en ressentez le besoin.

Une consultation chez le psychologue est-elle remboursée ?

Cela dépend du cadre. Il existe un dispositif national, appelé Mon soutien psy, qui permet le remboursement de séances chez les psychologues ayant signé une convention avec l'Assurance Maladie.

Ce dispositif s'adresse aux praticiens partenaires, ce qui n'est pas mon cas : je ne suis pas conventionnée, et mes consultations ne sont donc pas remboursées par la Sécurité sociale.

En revanche, de nombreuses mutuelles proposent une prise en charge partielle des séances de psychologie, parfois sous la forme d'un forfait annuel. Je vous invite à vous renseigner auprès de la vôtre, qui pourra vous indiquer précisément ce à quoi vous avez droit. Sur demande, je peux vous remettre une note d'honoraires que vous pourrez lui transmettre.

Si vous hésitez encore entre plusieurs professionnels, sachez qu'il n'est pas nécessaire de faire le « bon choix » du premier coup. Une première rencontre permet souvent d'y voir plus clair. Et lorsqu'un autre type d'accompagnement paraît plus adapté à votre situation, les professionnels peuvent également vous orienter.

Si des questions demeurent sur le professionnel qui vous conviendrait, ou sur ma façon de travailler, vous pouvez me contacter. Nous prendrons le temps d'en parler.